hétfő, április 21, 2014
kiralyhedi
- 300 g zabpehely
- 100 g dió
- 4 ek méz
- 3 ek olívaolaj
- 65 g eritritol
- 200 g aszalt sárgabarack
- 3 tojás
- csipet só
Az aszalt sárgabarackot és a diót durvára felaprítjuk. A tojásokat egy csipet sóval felverjük, hozzáadjuk a mézet és az olajat. A zabpelyhet külön edényben elvegyítjük a dióval, a gyümölccsel, az eritrittel, majd hozzákeverjük a tojásos keveréket. Sütőpapírral bélelt tepsibe nyomkodjuk, 180 fokon kb 25 perc alatt elkészül. Várjuk meg míg kihűl (nem könnyű :D ), úgy jobban lehet szeletelni.
Nagyon finom lett, azt hiszem többet nem veszek semmilyen müzlit, csak én készítem el. olcsóbb és finomabb is!
Sütés előtt:
Sütés után:
Posted in: Diétás,Édes sütemény,Házilag
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése